Citazione Originariamente Scritto da snake-ice Visualizza Messaggio
basta una dieta ipocalorica + un po di movimento, cmq il problema molto probabilmente è nella tua testa perchè 1.67 e 48kg sei un hp-19 penso proprio che della massa grassa ce ne sia ben poca, non per fare terrorismo pero rischi di andare a levare nel grasso importante che sostiene i reni e andarlo a togliere non è una bella cosa...
Comunque ora peso 50 kg, 48 la scorsa estate... un po' di ciccia c'è di sicuro perchè anche quando mi siedo il giro coscia è abbastanza sproporzionato, probabilmente dovrei anche tonificarle un po'.