Grazie, Socio.
Sulle ricariche ho sempre avuto mille dubbi (come/quanto/cosa)..ma se trovi che i miei cho sono cmq pochi, senza ricariche, non rischio di rallentare il metabolismo? Se mangio sempre la stessa quantità di kcal non si rischia lo stallo? Può bastare qualche pasto più calorico di tanto in tanto nei weekend?

Ti ringrazio in anticipo per i consigli.
Suomi