Tony, mi dispiace di non averti visto-beccato oggi alla gara, il caffè ci tenevo ad offrirtelo!
Quello che intendevo dire è:
non è che l'allenamento per la forza implica l'ingrossare, ma, una panca fatta bene, è più produttiva per la massa di una fatta ad cazzum, vuoi perchè ti obbliga ad avere una propriocezione enormemente superiore, vuoi perchè, alla fine della fiera, si diventa molto più forti e questo si può sfruttare assai in un allenamento per la massa!