Ciao Caro!Originariamente Scritto da novellin0
Ciao Abacus ,
per quanto riguarda la rottura dei capillari , non potrebbe essere un problema inerente le condizioni climatiche ?
Il freddo fa aumentare la pressione arteriosa e la conseguenza potrebbe essere,la rottura di questi capillari .
Cmq , potresti provare ad integrare con Vit.C completa di bioflavonoidi ( esperidina e diosmina) che contribuiscono a migliorare il microcircolo .
Non saprei, a dire il vero tutto questo freddo ultimamente non c'è... la palestra è ben riscaldata, e addirittura ieri sudavo durante lo stacco...
proverò a comprare un po' di vit C, al prossimo ordine di integratori!
nel frattempo ho chiesto al nostro coach di dare una ritoccata al volume della prossima sessione, onde evitare di essere evitato da tutti in quanto "a pois"
Lo so, lo so, l'eleganza del Lord è riconoscobile da chiunque, anche in terra stranierate la prendi giustamente a cuore con questi monellacci, bricconcelli
sei un vero signore...ops, volevo dire un autentico Lord!
cmq questo tipo, dopo aver cambiato presa, ha fatto 2 reps in meno rispetto alla serie precedente(a parità di carico). Gli ho spiegato che può essere normale all'inizo...ma non sembrava tanto convinto
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