Ma io vorrei sapere chi ve le mette in testa a voi donne ste cose sulla ritenzione? Le keto fanno perdere peso perchè non ci sono carbo ed i carbo legano 2,8/3 g di acqua per grammo. La ritenzione è un fenomeno diverso...

La proporzione tra liquidi intra ed extra (ritenzione nell'accezione comune) cellulari è SEMPRE di 70:30 % poichè il corpo è molto più furbo di noi e tende all'omeostasi ;-)