Rimango basito: alleni due volte bic e tric, fai un richiamo generale e non alleni le gambe. Bah...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Rimango basito: alleni due volte bic e tric, fai un richiamo generale e non alleni le gambe. Bah...
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da Ezekius
Quoto tutto
Senza contare che non fai nessuno dei fondamentali, però inserisci questo molto esotico "richiamo" con un non ben precisato scopo.
riesci a fare 4wo settimanali e a dimenticarti di allenare metà corpo.
Va rifatta da capo, c'è poco da dire
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