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Discussione: Consigli assunzione Aminoaicidi Ramificati (e Creatina)

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da 90Marcolo Visualizza Messaggio
    ho assunto 15 pillole! 5 subito prima, 5 allo scoccare della prima ora (durante) e le ultime 5 post WO, accompagnate dalle proteine dell'uovo (allo scoccare dell'ora e mezza circa)
    Ora sei pronto per l'acqua liofilizzata in polvere, o per l'arruolamento nella NASA...
    Ultima modifica di user_del87452; 13-01-2011 alle 01:55 PM

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Ricordati di prendere gli aminoacidi anche mentre pedali allora.
    In effetti... se lo sforzo è prolungato soprattutto... temo il catabolismo io! è il peggiore nemico di chi vuol mettere massa!
    Ultima modifica di 90Marcolo; 13-01-2011 alle 05:50 PM

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
    Ora sei pronto per l'acqua liofilizzata in polvere, o per l'arruolamento nella NASA...
    intendi dire che nn credi nel potere degli integratori alimentari?

  4. #4
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    Intendo dire che...
    Beh, se sarai DAVVERO obbligato a contare le pillole, allora capirai.

  5. #5
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    ma fino ad alloa. cosa intendi rimane un mistero
    Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
    Intendo dire che...
    Beh, se sarai DAVVERO obbligato a contare le pillole, allora capirai.

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