Info Citrullina

[Strikeout]

Qualche abstract sulla citrullina :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20499249
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386132
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19036344
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12145119
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9164703
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1930358

Poi è chiaro che ognuno è libero di usare gli integratori che ritiene più opportuni .
Cmq un mix di creatina/betaalanina/citrullina è quanto di più funzionale ci possa essere come preWo , sia per i bb e anche per coloro che allenano la forza .
Spero di essere stato utile

[megamass-80]

Qualche abstract sulla citrullina :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20499249
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386132
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19036344
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12145119
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9164703
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1930358

Poi è chiaro che ognuno è libero di usare gli integratori che ritiene più opportuni .
Cmq un mix di creatina/betaalanina/citrullina è quanto di più funzionale ci possa essere come preWo , sia per i bb e anche per coloro che allenano la forza .
Spero di essere stato utile

Ok ti ringrazio!

[megamass-80]

Quindi da quanto ho capito la beta-a andrebbe assunta lontana da integratori proteici. Se post wo prendo le wehy, quanto tempo dopo sarebbe da prendere la beta-a?
Inoltre, post wo la posso abbinare alla citrullina o va abbinata solo nel pre wo??