Info Citrullina

[megamass-80]

quindi?

[djdo]

Stand alone non mi dice poi molto... Bisognerebbe mixarla con altre cose imho.

[megamass-80]

Stand alone non mi dice poi molto... Bisognerebbe mixarla con altre cose imho.

Si infatti pensavo di prenderla abbinata alla beta alanina e visto che prendo il glicerolo pensavo di fare così: 1 ora prima del workout Glicerolo, mezzora prima invece 1,5g di
beta alanina e 1,5g di citrullina. During i bcaa e subito dopo invece le stesse dosi con in più 10g di glutammina e 30g di wehy il tutto mischiato insieme oppure separati???

[user_del87452]

Citrullina?
Nomen omen...

[megamass-80]

Citrullina?
Nomen omen...

Ciao Branco, che significa Nomen omen?

[eraser]

...che significa Nomen omen?

un nome, una garanzia.

(wikipedia)

[Ezekius]

Citrullina?
Nomen omen...

Peccato che non ti possa reppare. Mi hai fatto sbellicare.

@megamass: un'altra traduzione: un nome, un presagio.

[user_del87452]

Peccato che non ti possa reppare. Mi hai fatto sbellicare.

@megamass: un'altra traduzione: un nome, un presagio.

Rep accettata sulla parola!

P.S. Ma è mai possibile che ogni volta che scrivo vi mettete a ridere?

[Strikeout]

Qualche abstract sulla citrullina :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20499249
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386132
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19036344
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12145119
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9164703
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1930358

Poi è chiaro che ognuno è libero di usare gli integratori che ritiene più opportuni .
Cmq un mix di creatina/betaalanina/citrullina è quanto di più funzionale ci possa essere come preWo , sia per i bb e anche per coloro che allenano la forza .
Spero di essere stato utile