Citazione Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
E' normale, quando è successo a me per un pezzo ho mangiato poco e nulla! Magari punta sulla frutta secca se va giù, che stringe ed è molto calorica in poca sostanza tienici aggiornati e non preoccuparti, passerà anche questa!
Io di norma sono molto stitico e sapevo che la frutta secca aiuti ad andare e no che stringe.... sei sicuro di sta cosa ?


Citazione Originariamente Scritto da gerko Visualizza Messaggio
4 KG!! Non credevo!
Dopo quello che ho passato mi aspettavo di peggio!

Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
tranquillo che sn prevalentemente liquidi e glicogeno. in un paio di settimane dovresti riprenderli.
e scusami se nn ti ho più risp su msn, ma sn sempre incasinatissimo
ero anche carico di creatina forse anche per quello!
per quanto riguarda msn ...non preoccuparti avremo modo di rifarci quando sarai più libero!


Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
secondo me anche in meno tempo.......

dai Frank, che sembra già tutto passato.....

In bocca al lupo e a presto.

N
Crepi il lupo!


Comunque dopo la gastroenterite mi è venuto pure raffreddore e maldigola...non voglio fare la parte di quello che si lamenta ma è solo per dire che ho evitato di allenarmi per non collassare nel letto!
Oggi mi sentivo meglio e sono sceso in tana, qualche rep in meno ma comunque un buon WO!
Spero di ritornare presto a regime!

Grazie a tutti per il supporto!