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Mr Italia
In Warm-Up
ho parlato con dei fisioterapisti e tutti mi hanno detto che con lo streching lombare e femorale e rafforzando l'addome migliorerei.. cmq non è molto accentuata la lordosi è leggermente piu del normale.. ( esteticamente piace alle ragazze)
riguardo alla scheda che ne pensi ?
Mr Italia
In Warm-Up
lo spazio è molto ridotto, la palestra è affollata e ci sarebbe gente che mi cammina sopra il bilancere, altro problema è il diametro dei dischi ridotto , quindi dovrei portarmi dei rialzi da casa ..
finche sono li devo fare a meno di squat e stacco ..
I WANT U 4 BULLGYM
Mr Italia
In Warm-Up
quindi ragazzi un'idea di progressione ?
I WANT U 4 BULLGYM
Franco Columbu
In Pre Gara
Piace alle ragazze?
Cose dell'altro mondo!!
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Mr Italia
In Warm-Up
beh che ce di strano ?
se noti i sudamericani ( e la maggior parte dei neri) hanno questa caratteristica.
riguardo la scheda nessuno mi aiuta ?
I WANT U 4 BULLGYM
Franco Columbu
In Pre Gara
Contento tu......
Mr Italia
In Warm-Up
adesso tutti dovremo tenere delle posizione scomode per accenduare la "nostra" iperlordosi per rimorchiare dato che con i muscoli non si riesce XDOriginariamente Scritto da fifty
Contento tu......
Permessi di Scrittura
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