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Discussione: Chetogenica + Scheda Forza. E' Possibile ???

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yego28 Chetogenica + Scheda Forza.... 29-08-2007, 04:06 PM
kickboxer_87 la scheda non va...già un... 29-08-2007, 04:56 PM
kickboxer_87 la scheda non va...già un... 29-08-2007, 04:57 PM
yego28 La dieta l'ho ricopiata io a... 29-08-2007, 05:01 PM
kickboxer_87 tutto, sarebbe troppo lungo d... 29-08-2007, 05:04 PM
ale29paola14 Allora prima di tutto la... 31-08-2007, 08:59 AM
Fenix §#b ah ecco...fibre... 31-08-2007, 12:47 PM
  1. 29-08-2007, 04:06 PM #1
    yego28 non è collegato Principiante
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    Predefinito Chetogenica + Scheda Forza. E' Possibile ???

    Dopo un lungo periodo di dieta low carb sono arrivato a pesare 78 kg e sono alto 1,77. dovrei iniziare la settimana prossima con una dieta chetogenica di circa 2500 e l'allenamento 3 volte la settimana come da allegati. La dieta e l'allenamento mi sono state date dall'istruttore in palestra ma gradirei un vostro parere.
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