Aumento di peso con aiuto

[TheIron]

sui forum non si prescrivono diete, si scambiano opinioni leggendo il tuo post gli unici consigli che mi vengono da darti sono:
leggi il forum
o vai da un dietologo
p.s.
non confonfere creatina con gli steroidi, sono due cose ben diverse
gli integratori come le proteine sono cibo non fanno miracoli

[gerko]

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non confonfere creatina con gli steroidi, sono due cose ben diverse
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C'è già scritto tutto qua.
Comincia a leggere in giro, e una volta avuta un'idea, torna a far domande se hai ancora dubbi.

[eraser]

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