Ah,capito..mi ero ispirato a questo video,cercando di imitarlo (sto sperimentando un po)



Anche il "grip&rip" mi ispira,e ora che l hai confermato lo provo la prossima volta.L avevo visto sul tubo ma solo nei video "promozionali" (quelli tipo "impariamo lo stacco ecc) con 20kg per lato quindi pensavo fosse solo cosi "tanto per"
grazie!