Grazie! Avevo letto male. Sorry!

Io pensavo di agire così. Dimmi se scrivo cavolate. Inizio con un 5x5 fisso(partendo con un carico un po' sottostimato) aggiungendo dei microcarichi di seduta in seduta. Arriverò ad un punto dove farò il 5x5 con il massimo peso possibile. A quel punto posso aggiungere dei microcarici....e capiterà di scendere a 4 ripetizioni nelle ultime serie. Quando arriverò a fare 5x4, aggiungo una serie. E continuo con il 6x4 con lo stesso approccio dei microcarichi fino ad arrivare al 7x3. Poi riparto dal 5x5 con un carico maggiore e via. Secondo me così sfrutto i carichi a pieno. E' tanto che ho in mente 'sta cosa. :P

P.S. Per "stallo" allora cosa intendi? Io intendevo per l'appunto lo "stallo" nel carico-ripetizioni.