Citazione Originariamente Scritto da joeray Visualizza Messaggio
Ne gioverebbe il cuore e la salute in generale,che è + importante.
Certo ti do perfettamente ragione, solitamente sabato e domenica non mi alleno mai......
Ma questo tipo di allenamento lo userò per circa due mesi, capisci anche tu che mi capiterà forse di allenarmi due volte di domenica........;-) grazie a tutti x gli interventi