Secondo me la bilancia ha toppato alla grande.....!! se tu avessi realmente il 19.5 % di grasso e sei alto 1.86 dovresti pesare minimo(e dico minimo...) 90kg! o hai le ossa talmente leggere,zero massa muscolare e tutto grasso... ma non credo che sia cosi! Credo che sia meglio non tener conto della percentuale da te annunciata,le bilance in questione sono molto approssimative nei risultati!anzi....a volte toppano proprio!! mi ricordo che anni fa sono andato a pesarmi,in una di queste bilance,praticamente il risultato di un mese di palestra era : peso calato di 2 kg,e il 2% di massa grassa in più...
Con questo voglio dire che una persona anche a "vista" riconosce più o meno qual'è lo stato del proprio corpo...il 19.5 % è veramente una bella percentuale,dovresti essere "cicciotto"! ti vedi cosi??