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Discussione: Dopo aver letto tanto sul forum...consiglio scheda massa

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  1. #1
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    E' strano che ti capiti; a parte il consiglio dato da eraser sei sicuro di respirare correttamente quando ti pieghi? Potrebbe anche essere legato a quello. Io vedo gente che resta praticamente in apnea sia su panca sia mentra squatta e non oso immaginare come si debbano sentire nei 15-20 secondi successivi allo sforzo.

  2. #2
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    si direi che la respirazione è giusta.....mentre salgo però c'è un momento in cui sono in apnea perchè mi viene così....cioè se non faccio quella parte di apnea perchè spinta non so come spiegarti ma so che ci va

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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