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...chew...before it's too late...
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Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Okkio che molti medici peccano di superbia
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Scusa dargor, senza offesa, ma questa affermazione mi sembra un po' azzardata.....a questo punto direi allora che quasi tutti i terapisti ( IO PER PRIMO ! ) peccano di superbia.
E anche qualche programmatore.
E anche qualche architetto.
E anche qualche ristoratore, ecc, ecc..........
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ci credi che ho appeso solo i diplomi di BLSD (rianimatore), di istruttore vela dell'università e nient'altro ??? (ieri sera avevo Ado Gruzza - mitico! - in ambulatorio che può confermare !!! )
però ho appeso le foto autografate di alcuni miei pazienti (qualcuno con qualche anno di serie a-b-c alle spalle, qualcuno con qualche olimpiade in carniere, e qualcuno con all'attivo solo TORNEI-DEL-BAR ). E a tutte queste persone tengo tantissimo ( sto ancora aspettando le foto di ZACROS, BJ42, ADO e di altri amici del forum che ho trattato! )
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@Nico: Correggimi se sbaglio, ma un altra causa del problema (ritornando alla tua risposta precedente) potrebbe essere anche una perdita della lordosi lombare con conseguente aumento della cifosi dorsale; questo per sottolineare ancor più come le vie di risoluzione/ di affrontare il problema possano essere ancor più ampie, segno che dovrebbe portare a capire che bisognerebbe essere visitati da Tecnici dl settore esperti... E quando parliamo di visita intendo dal vivo e nn via e-mail...![]()
hai ragione BJ,le cause possono essere più di una
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