Il miglior carboidrato veloce a colazione?

[Ezekius]

Zucchero, miele, banana, mela... qual'è secondo voi il migliore?

Tutte scelte pessime a colazione secondo me.

[Mauro_86]

Tutte scelte pessime a colazione secondo me.

come mai? Ho letto proprio qui che sono carboidrati veloci... quindi a colazione dovrebbero andare....

[Ezekius]

come mai? Ho letto proprio qui che sono carboidrati veloci... quindi a colazione dovrebbero andare....

Sono fruttosio a gogo; meglio cereali o riso.

[Mauro_86]

Sono fruttosio a gogo; meglio cereali o riso.

quindi la colazione che io faccio e che ho scritto non va bene?
Dove la correggeresti?

[omar76]

io come carbo al mattino mangio riso bianco