capito... quindi impegnandomi al massimo e facendo un regime alimentare perfetto anche io posso raggiungere un buon livello di definizione vero???
Principiante
capito... quindi impegnandomi al massimo e facendo un regime alimentare perfetto anche io posso raggiungere un buon livello di definizione vero???
Principiante
sapete quel chirurgo mi ha fatto prendere male....
Master Olympia
Ciclo di Massa
Questi post mi fanno inalberare...e dove metti i sacrifici che le persone comuni neanche si immaginano?la genetica puo aiutare,ma i bb si aiutano con altro
@gioab: tranquillo con una buona dieta e volontà puoi arrivare molto tirato. Ovviamente se scendi al di sotto di una certa percentuale di grasso, diventa sempre più difficile dimagrire risparmiando la massa magra.
Principiante
grazie ezekius... mi hai incoraggiato....
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Infatti. ti puoi aiutare con tutto quello che vuoi, ma la dieta é la dieta...ancora più rigida in tempo di "supplementazione"...Originariamente Scritto da Ezekius
Mr Italia
In Warm-Up
i sacrifici erano sottointesi!!Questi post mi fanno inalberare...e dove metti i sacrifici che le persone comuni neanche si immaginano?
Permessi di Scrittura
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