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Discussione: un buon programma di allenamento per la massa , da 4-5 vlt a settimana

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Mar 2001
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    Citazione Originariamente Scritto da BBITALIA Visualizza Messaggio
    a costo di essere espulso dal forum , ma la soddisfazione di dire che io ti porto sulle palle pur non conoscendoti devo togliermela , sei un grandissimo ******** , e nom perchè da qnd mi sono iscritto mi critichi , ma xk credo che da ciò che scrivi sei un frustrato della vita incredibile , o non scopi molti , sono queste le scelte....aaah che liberazione
    con permesso...
    Insulti e linguaggio non opportuno. Sospensione per 2 settimane
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2010
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    231

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    Ma la gente che non è in grado di parlare e discutere senza infamare, perchè si ostina ad iscriversi ai forum?? Mah...

  3. #3
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    Jan 2007
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Torniamo in topic.

  4. #4
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    Jun 2006
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    Los Angeles, CA USA
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    A questo punto direi che non c'é proprio topic. Quando e se tornerá l'utente bannato vedremo se sará in grado di aprirne uno con le dovute maniere. Intanto si chiude.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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