Dieta e spiegazione sul ruolo delle proteine

[djdo]

Lo possono modificare solo i moderatori

Per gli aminoacidi non penso (comunque verrò smentito se dico una cavolata) ci sia una quantità minima: l'importante è avere varie fonti proteiche nella giornata così da avere un pò tutti gli aminoacidi essenziali, poi non penso proprio uno stia lì a controllare in che quantità, non è quello l'importante.

Una dieta iperproteica può venire fatta per sempre, se non stiamo parlando di dosi di proteine esagerate, senza alcun problema

[marcogp80]

Lo possono modificare solo i moderatori

Per gli aminoacidi non penso (comunque verrò smentito se dico una cavolata) ci sia una quantità minima: l'importante è avere varie fonti proteiche nella giornata così da avere un pò tutti gli aminoacidi essenziali, poi non penso proprio uno stia lì a controllare in che quantità, non è quello l'importante.

Una dieta iperproteica può venire fatta per sempre, se non stiamo parlando di dosi di proteine esagerate, senza alcun problema

grazie per la risposta djdo. Attendo altre risposte cmq.

Per i moderatori: potreste cortesemente modificare il titolo di questa mia discussione cosicché si capisca meglio? Le parole "dieta" (diueta) e "proteine" (roteine) le ho scritte un pò malino!!!Chiedo ancora scusa (anche per l'OT). Grazie per l'interessamento.