Master Olympia
Ciclo di Massa
Larry Scott
Ciclo di Massa
complimenti zac, cos'è la presa a uncino? perche non usi piu la semipronazione?
IO NON TREMO
Mr Italia
In Stretching
scusate l ignoranza, ma cm mai fate 1-2 ripetizioni al max?
a cosa serve? per vedere il massimale?
Larry Scott
Ciclo di Massa
per toglierti i dubbi, basta leggere il titolo del diario...
Belle le singole zac, rapide
Mr Italia
In Stretching
teo hai ragione ma che vuol dire?!sn ignorante 10+
Master Olympia
Ciclo di Massa
Vuol dire che per me che sono un Pler lo scopo dell'allenamento è quello di incrementare la forza
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ciao Robi.
Non ti ho più sentito..........che fine hai fatto ?
Come stai ? il rachide regge ?
Sabato ho di nuovo Manakei in ambulatorio e cercheremo di inviarti qualche insulto in "stereofonia".
Baci. Nico
Eraser
...chew...before it's too late...
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