Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Con un giusto allenamento con i pesi il fisico si modella, non si diventa per forza in un anno un piccolo CUtler (capito Garuda?), visto che pesi 58 kg ,e non mi sembra proprio tu sia un titano e non c'é nulla di male in questo prendere 4-5 kg non credo proprio ti faccia diventare un mostro deforme...

Il mio è un consiglio più sensato, in quanto 1.66 per 58 kg sta gia a 21 di IMC, molto buono, considerando che, essendo giovanissimo, probabilmente avrà una massa grassa abbastanza bassa (capito Spitfire?). E poi 1,66 con 21 di imc sta benissmo, se prende altra massa tenderà ad intozzirsi (poi dipende sempre anche dalla forma del fisico che ha, se è ectomorfo, mesomofo o endomorfo...).