grazieforse hai salvato la mia casa XD
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
grazie
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
mh, credo mi verrebbe una fortuna comprarli da lì... alternative?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
quanto li hai fatti alti i supporti? mi dai qlc misura? ^_^
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no dark alternative non ne ho trovate.. per quanto riguarda l'altezza la devi calcolare tu! ti metti steso in panca col bilanciere e la calcoli.. i miei sarebbero alti per te perchè io purtroppo ho la panca di decathlon che è di ben 10cm più alta di una regolamentare (infatti mi sono dovuto fare dei rialzi per i piedi se no non riesco a spingere!).
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
più che altro ne avrei bisogno x lo squat... ho misurato l'altezza del bilanciere mentre sono in accosciata... circa 70 cm... quindi potrei farla fare di 50 cm fissa più 45 cm estraibile e regolabile in altezza, che ne pensi?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se vuoi usarli anche per la panca si, se vuoi usarli solo per lo squat falli direttamente dell'altezza giusta che sono sicuramente più stabili!
Phil Heath
Quasi Istruttore
veramente ottima idea, rep + se posso
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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