Fermi tutti, qui state confondendo le cose. Da Decathlon hanno il foro di 28 millimetri. Da 50 mm ce l'hanno i pesi olimpici, che costano un botto e a te non interessano. Il sito che dico io (vuvuvupuntofitegympuntoit) li ha da 26 mm, quindi vuol dire che se compri un bilanciere da Decathlon, non entra nel disco, lo svantaggio del risparmio è che insieme ai pesi devi prendere anche i bilancieri, manubri etc da 26 mm, ma alla fine uno volta presi sono per sempre.
Ora pero riguardando il sito non è poi così conveniente... a 1,20 al chilo hanno solo pesi da 1, 2 e 5 (di cui tu comunque hai bisogno, 10 da 1, 10 da 2 e almeno 4 da 5), di più grandi bisogna andare sui gommati che vendono a 1,5 al chilo (2 da 20 e 4 da 10 minimo). Però da Decathlon *non gommati* li vendono a 1,8 al chilo, e non hanno quelli gommati.
Per gli esercizi cerca su google, troverai subito video.
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