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Discussione: proteine!!!

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  1. 27-05-2010, 07:49 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
    6 belle uova sode al mattino e 100 gr tacchino post all
    Calcolando però quante proteine ti servono e abbassando i tuorli.
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  2. 27-05-2010, 11:07 PM #2
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  3. 28-05-2010, 07:51 AM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da orudozac Visualizza Messaggio
    Calcolando però quante proteine ti servono e abbassando i tuorli.
    Io sono un fautore degli "alemno 30gr di proteine...
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