Master Olympia
Ciclo di Massa
Anche a me capita la stessa cosa ma per due motivi (tre contando il mio carattere) non dico mai niente:
- anche se spieghi alla gente il perchè e il per come delle cose non verrai ascoltato perchè pensano di essere nel giusto;
- non sono nessuno per permettermi di dire qualcosa (e qui mi ricollego a quanto detto da fifty).
NON sono nè un medico, nè un PT, nè un dietologo, nè una qualsiasi altra forma di professionista che eserciti un'attività attinente con le tematiche trattate da questo forum. Quello che dico è solo la mia modesta opinione spesso NON supportata da basi scientifiche solide. Prendete quindi tutto quello che dico semplicemente come una mia opinione e non come una verità assoulta e non stancatevi mai di ricercare il vostro problema anche da altre fonti e sentire altri pareri. Se avete dei dubbi/perplessità/commenti su quello che scrivo c'è il mio contatto msn oppure mandatemi un mp, per tutto il resto ci sono i moderatori.
Mr Italia
In Stretching
Per quanto mi riguarda il mio 'motto' è "correggetemi quando sbaglio", e questo non solo in palestra ma in generale nella vita, perchè solo con le critiche si cresce e ci si migliora. E' solo questione di umiltà alla fine.
Per il discorso palestra è riferito soprattutto per gli esercizi che ricordavo che possono davvero essere pericolosi.. Se vedo (e ne vedo parecchi) ragazzi che pur di far gli sbroffi con gli amici caricano bilanceri per il curl ai bicipiti e sbagliano movimento allora si può anche lasciar correre, perchè male non si faranno di certo, al limite sposteranno il carico anche sulle spalle. Ma quando vedi gente che si spacca la schiena secondo me un minimo di coscienza dovrebbe intervenire anche se poi ti mandano a fanbao e se sono il doppio di te (addeso dico così ma anche io mi faccio remore se mi metto nel'ottica di andare a correggere chi è lì da più tempo di me e che si allena da più anni; alla fine come diceva dargor è questione di capire chi hai di fronte).
Mr Italia
In Stretching
doppio, scusate
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Si, però uno deve fae anche i conti con se stesso...se sei un personal trainer di livello che si allena da anni allora pottresti, forse potresti portare un beneficio...se sei uno di 18 anni che ha visto gli esercizi su internet é un discorso diverso...
Non capisco poi perché, io che sono un pt devo fare nella MIA ora di allenamento il lavoro di un istruttore pagato che sta parlando con la pischella di turno abbarbicato sul tapis roulant...
Ma tu se vedi uno che corre cin la macchina che tiri fuori la paletta?
Sergio Oliva
In Pre Gara
Spitfire, credo che il discorso sia questo: IO pago la palestra, mi alleno in palestra e quindi VOGLIO essere seguito. L'istruttore, che ha pieni diritti di allenarsi, diventa quindi un ''servizio'' che la palestra ti mette a disposizione.
Ahimè ma in molti fanno questo ragionamento.
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Non credo proprio che un istruttore abbia diritto di allenarsi nell' orario di lavoro...anche perché se é uno che deve seguire altre persone vuol dire che non sa allenare neanche se stesso...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Spitfire, ti riporto un esempio accaduto quando mi allenavo in un'altra palestra: l'istruttore si allenava in orario di lavoro, finita la sua oretta andava a farsi la doccia e tornava in sala pesi nelle vesti di istruttore.
Comunque non ho capito cosa intendi dire con se é uno che deve seguire altre persone vuol dire che non sa allenare neanche se stesso...
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Perché quando ti alleni devi essere focalizzato...
Mr Universo
Inizio Preparazione
io generalmente mi faccio i caxxi miei, giovani o non giovani, semplicemente c'è l'istruttore...son caxxi suoi se uno si fa male!
Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io qualke consiglio a volte ho cercato di darlo, anche senza dirlo esplicitamente. xò nn è ke abbia tutta qst esperienza x stare a correggere le persone.
mentre sono disponibilissimo nell aiutare facendo da spotter quando qualkuno sta in difficoltà.
Mr Universo
Inizio Preparazione
certo, fare lo spotter è una forma di educazione, per carità. ma se uno fa gli esercizi a caxxo di cane non è compito mio correggerlo, ma dell'istruttore che dovrebbe guadagnarselo lo stipendio, piuttosto che fare l'IDI°°A con le tipe. Poi se qualcuno si fa male la responsabilità dovrebbe andare alla palestra se il cliente nota che l'istruttore lavora male, non chiedere certificati a destra e a manca...Originariamente Scritto da lipidiman
Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!
Mr Universo
Inizio Preparazione
io non sono hulk, ne come forza ne come masse.
Se però fai le cose per bene e comunque sei ''superiore'' agli altri(bb-pl isticamente intendo) SI VEDE.
quando una persona ti vede squattare anche solo 150 kg sotto il parallelo fatti BENE già inizia ad avere un minimo di rispetto.
con un peso fatto bene sulla panca non ne parliamo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
una cosa da nnt insommaio non sono hulk, ne come forza ne come masse.
Se però fai le cose per bene e comunque sei ''superiore'' agli altri(bb-pl isticamente intendo) SI VEDE.
quando una persona ti vede squattare anche solo 150 kg sotto il parallelo fatti BENE già inizia ad avere un minimo di rispetto.
con un peso fatto bene sulla panca non ne parliamo
Permessi di Scrittura
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