Citazione Originariamente Scritto da Spitfire
Piattino ?Bistecchina? tazzina? ma che c'hai problemi d' appetito????
Se non mangi (tanto) non cresci....
LOL
allora la mia domanda è questa:

mangiando di più (sopratutto meglio come abbiamo scritto prima) di come mangio ora aumento lo sviluppo muscolare che si crea quando mi alleno?