Ecco cosa mangio ora e accenni sullo stile di vita

[Spitfire]

Piattino ?Bistecchina? tazzina? ma che c'hai problemi d' appetito????
Se non mangi (tanto) non cresci....

[TDKMAN]

Piattino ?Bistecchina? tazzina? ma che c'hai problemi d' appetito????
Se non mangi (tanto) non cresci....

LOL
allora la mia domanda è questa:

mangiando di più (sopratutto meglio come abbiamo scritto prima) di come mangio ora aumento lo sviluppo muscolare che si crea quando mi alleno?

[CAP]

LOL
allora la mia domanda è questa:

mangiando di più (sopratutto meglio come abbiamo scritto prima) di come mangio ora aumento lo sviluppo muscolare che si crea quando mi alleno?

certo!

[TDKMAN]

Piattino ?Bistecchina? tazzina? ma che c'hai problemi d' appetito????
Se non mangi (tanto) non cresci....

vorrei precisare che io non ho alcun tipo di problema, è che fino a pochi giorni fa prima che voi mi chiariste la cosa (e vi ringrazio) la mia concezione del crescere era:

mangia poco e allenati.

ciao