Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
e qua sbagli il problema di un principiante (categoria molto ampia) è proprio che non sa spremersi.Questi per lui SONO pesi leggeri,anche se in palestra fatica.
sara proprio curando la tecnica che i pesi aumenteranno
Boh... Io rimango della mia opinione anche perchè non mi sembra che si curi la tecnica aumentando il peso cercando di arrivare al limite...