djdo, ti spiego cosa mi aspettavo che l'utente postasse: ti faccio un esempio.

petto-tricipiti

esercizio petto in ss con esercizio petto
esercizio tricipiti in ss con esercizio tricipiti

ecco cosa pensavo lui volesse: ed è questo che ho in mente.

comunque hai fatto bene a voler chiarire. bene così

fine OT (perdonateci)