Si questo lo faccio gia da un po,e mi ha aiutato,anke psicologicamente (so cosa evitare per stare bene)
Infatti ieri ero stato proprio attento perchè volevo evitare....mah...

Anche per quanto riguarda le situazioni....dicono che si è + colpiti in situazioni di stress...boh..la prima sessione di esami ero stressatissimo eppure stavo molto bene...
Forse la testa nel mio caso influisce pesantemente...ma a livello inconscio perkè per dire ieri ero felice di passare una bella serata (non ero agitato ne ansioso ne niente)