Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
ti sei risposto da solo: ti sei definito ''normale'' rispetto a loro.
su che base dici questo?

eccoti la risposta!
i bodybuilder pro utilizzano tonnelate di prodotti che, chimicamente, riparano il muscolo immediatamente.

quindi, invece di riposare il muscolo (vedi noi, che alleniamo lunedì le gambe e fino al prossimo lunedì non le ritocchiamo), loro accorciano i tempi di recupero.


Già come immaginavo.. gira gira ritorniamo sempre li a quei prodotti chimici..
di natural non esiste nulla che possa accorciare i tempi di recupero da prendere dopo l allenamento assieme alle proteine, agli aminoacidi, e alla creatina?
grazie..