-10 week alla gara

[Mimmolino]

è una mia impressione o sembri, come dire, più sgonfio? intendo come volume

Sono un pò meno acquoso, in una settimana non è possibile perdere 1 kg di grasso. E non stando in stretta ipocalorica il calo ponderale non mi sembra nemmeno dovuto alla preziosa massa magra, aggiungo anche che i carbo li ho tenuti comunque alti, quindi niente deplezione di glicogeno. Ergo a mio avviso non penso di aver perso volume, saranno le foto che come sempre sono penose.