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Discussione: il mio squat video..

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  1. 20-04-2010, 10:14 PM #1
    cusso89
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    nel diario ho caricato i video dell'allenamento di oggi..fatto con la tecnica il più simile possibile a quella che mi ha insegnato ieri zarcos...
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  2. 20-04-2010, 10:18 PM #2
    L'avatar di gael89
    gael89
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    bro c'è anche lo squat?
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  3. 20-04-2010, 10:22 PM #3
    cusso89
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    no..lo squat non l'ho fatto percè mi è venuto male al ginocchio durante l'allenamento...e quindi l'ho saltato....
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  4. 20-04-2010, 10:23 PM #4
    cusso89
    cusso89 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    però ci sono stacco e panca...
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