Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

[mettiu09]

Ciao ragazzi! Ci sto pensando da un po e ho deciso di riniziare ad allenarmi in casa... quasi quasi oggi o domani compro un po di attrezzi...

http://it.decathlon.com/panca-body-b...0_8014868.html

http://it.decathlon.com/panca-body-b...0_8026720.html

Ho deciso di comrarli separati, visti i numerosi consigli sul forum... anche se mi alletta, soprattutto per il costo questa

http://it.decathlon.com/panca-body-b...0_8031207.html

Ma ho deciso di fare le cose per bene

il tutto naturalmente da abbinare con bilanciere e pesi vari...
Che dite? Faccio la pazzia? sono quasi 400 € di spesa, ma francamente non ho voglia di spenderne 300 per andare in palestra 6 mesi e essere disturbato o infastidito dalla gente!
Ditemi voi vi prego!!!!

[gael89]

la panca non comprarla, se sei alto meno di 180 è troppo alta.
la bm 160 non serve, metti la panca sotto la ratrelliera e puoi benissimo fare panca piana/inclinata/declinata/etc

[mettiu09]

scusa ma in che senso se sono alto meno di 180 è troppo bassa??? magari è troppo bassa per quelli piu alti? non riesco a capire scusami