mi sembra fattibile
mi sembra fattibile
Ottimo
Settimana prossima provo allora![]()
Also...vado in palestra in macchina,la metto nel parcheggio di dietro,esco (35min fa) > parcheggio chiuso....sono dovuto tornare a piedi
wo di ieri saltato,sta sera ho recuperato lo stacco almeno
In questi giorni non sono molto presente di testa (nei wo,alimentazione non ne parliamo neanche) ma finalmente provo per una ragazza,qualcosa che non sia solo la voglia di scoparme.la
e il fatto che anche lei provi la stessa cosa per me mi fa molto piu piacere che qualche chilo in + sulla bilancia.Ecco.L ho detto!
Altra considerazione:da quando mi sono "fatto male" agli inguini NON SO PIU STACCAREcon carichi """""alti"""""" succede un disastro
mi sono filmato nel 2x10x70kg e la le faccio bene...
ora veramente mi riprendero ogni cosa e avro cura MANIACALE di ogni minimo dettaglio nello stacco
vabbè
WO
stacco
5x70
5x80
5x90
3x100
3x105
3x110
3x115
3x120 (oscene e faticose)
2x10x70kg
panca inclinata 4x10 45kg
rematore bilancere 4x10 50kg
all you need is love, ta-ta-ta-ta-ta!
vai così, vedrai che appena avrete fatto chiarezza a dovere sul rapporto, anche wo e diet torneranno a posto!
è giusto che in alcuni periodi si ristabiliscano le giuste priorità
complimenti per la tartaruga![]()
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