Scheda massa

[incredible hulk]

per molti di noi il BB è passione x altri(titolari di pal.) è busines

[Nubret]

per molti di noi il BB è passione x altri(titolari di pal.) è busines

beh si!

[NastyChris]

ragazzi, purtroppo è la realtà dei fatti: le palestre si stanno sempre più commercializzando...e lo si vede da macchinari dedicati esclusivamente per il fitness.

pesi elevati (tipo manubri da oltre i 35kg) sono sempre meno, e le palestre definite Hard (dove ci si allena sul serio) vanno sempre più a sparire.

d'altronde si cerca il profitto: e chi ne fa le spese sono gli appassionati di BB come noi

[Nubret]

ragazzi, purtroppo è la realtà dei fatti: le palestre si stanno sempre più commercializzando...e lo si vede da macchinari dedicati esclusivamente per il fitness.

pesi elevati (tipo manubri da oltre i 35kg) sono sempre meno, e le palestre definite Hard (dove ci si allena sul serio) vanno sempre più a sparire.

d'altronde si cerca il profitto: e chi ne fa le spese sono gli appassionati di BB come noi

quoto ..infatti la mia palestra i pesi arrivano a 36.. se solo avrei avuto in palestra come istruttore uno come voi avrei raggiunto gia delle soddisfazioni..

[incredible hulk]

quando io facevo le portate al petto con bil. tozzi aveva il biberon in bocca
io non ho il paraocchi come i cavalli che guardano in una sola direzione
io ragiono a 360°
il biio è una furbata tirata fuori dal HD riveduto e corretto ma prima di Mentzer
fu Artur Jones a parlare di certi argomenti

[incredible hulk]

quindi di nuovo nel biio non ci trovo nulla
è un buon metodo, può essere valido x un pò ma non è il vangelo del BB
come qualcuno crede
anzi mi sembra più un buon espediente x far soldi e notorietà
visto che oltre alle migliaia di copie son venuti fuori corsi con attestato e master
e quant'altro io ho aperto gli occhi da subito

[Nubret]

quindi di nuovo nel biio non ci trovo nulla
è un buon metodo, può essere valido x un pò ma non è il vangelo del BB
come qualcuno crede
anzi mi sembra più un buon espediente x far soldi e notorietà
visto che oltre alle migliaia di copie son venuti fuori corsi con attestato e master
e quant'altro io ho aperto gli occhi da subito

infatti per questo ho deciso iscrivermi in un forum!

[incredible hulk]

in passato ho letto molto di Massaroni, Cianti e spattini da loro ho appreso parecchio nello specifico ma se vuoi capirci qualcosa nel BB devi leggere tutt'altro che roba di BB

[Nubret]

ragazzi quello che voglio dire e che il mio allenamento, la mia passione è solo ed esclusivamente nelle vostre mani.. io i primi due anni seguivo l'allenamento come mi diceva l'istruttore nient'altro..

[incredible hulk]

no è nelle tue mani noi possiamo nel limite delle n/s possibiltà indicarti la strada
sperando sia quella giusta

[Nubret]

giusto ma come faccio a sapere quale strada prendere senza una base solida?

[incredible hulk]

tornando al problema braccia i fattori che possono influire alla crescita sono diversi, dalla struttura delle spalle alla quantita di fibre bianche e/o totali alla scelta e esecuzione degli esercizi alla quantità e qualità del lavoro su di esso e totale ecc.... bisogna analizzare bene prima di procedere per individuare il fattore limitante e porre riparo