dieta in primis, già con una buona dieta gli abs si vedono. gli integratori integrano una dieta, non la sostituiscono
Master Olympia
Ciclo di Massa
dieta in primis, già con una buona dieta gli abs si vedono. gli integratori integrano una dieta, non la sostituiscono
Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da gael89
ok! ma non capisco una cosa per poter integrare al meglio i miei muscoli sono meglio le proteine o gli aminoacidi ramificati BCAA?
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