FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

[gael89]

cena al ristorante cinese: cheat meal parziale

insalata del drago
pollo alla piastra
misto di pesce alla piastra

avevo voglia anche di ravioli alla griglia o involtini primavera ma volevo dividere il cheat meal per domani che esco con la donna

pre nanna: 30g parmigiano (mi fa schifo)

notte anabolica a tutti

[NastyChris]

gael, sei una macchina da combattimento!!!!

MarcoRomano, ci dispiace della tua assenza....spero per motivi non gravi

[MaRcO-RoMaNo]

gael, sei una macchina da combattimento!!!!

MarcoRomano, ci dispiace della tua assenza....spero per motivi non gravi

grazie mille nasty..no niente motivi gravi..però dopo i fatti dell'ulti periodo sul forum forse è meglio evitare

[NastyChris]

tranquillissimo: se non te la senti, possiamo trovare un'altra soluzione.

ovviamente la decisione spetta a te

[MaRcO-RoMaNo]

tranquillissimo: se non te la senti, possiamo trovare un'altra soluzione.

ovviamente la decisione spetta a te

no meglio di no..perchè ho messo le foto qui sul forum e mi hanno detto fake..ho dimostrato di sistere davvero e mi hanno dato del *****to..dico i carichi e non mi credono..se posto altre foto o dico nuovi carichi addio..meglio di no dai

[NastyChris]

capisco....dispiace tanto.

però il tuo ragionamento è perfettamente comprensibile.

ci dispiace tanto: se vuoi possiamo postare le foto su fb

[MaRcO-RoMaNo]

capisco....dispiace tanto.

però il tuo ragionamento è perfettamente comprensibile.

ci dispiace tanto: se vuoi possiamo postare le foto su fb

meglio di no nasty..non voglio flames

[.:überfranz:.]

no meglio di no..perchè ho messo le foto qui sul forum e mi hanno detto fake..ho dimostrato di sistere davvero e mi hanno dato del *****to..dico i carichi e non mi credono..se posto altre foto o dico nuovi carichi addio..meglio di no dai

rispondo anche a te e a Nasty, perche' queste cose mi stanno un po' sui coglio.ni...

Marco, nessuno ti ha dato del fake a causa delle foto. (rileggiti il Post di Paolo che ti dice che la tua e' una cameretta italiana come ce ne sono tante)...

ma se permetti uno che dice di avere certi carichi (200kg di squat ATG) e poi dichiara di fare triple a un peso molto inferiore che dara' si e no un massimale di 180 (forse, ma e' gia' troppo), dichiara di postare video e poi non li posta, per varie ragioni piu' o meno dubbie, e che poi preferisce chiudere il diario, dimostrando quasi un senso di vittimismo e' solamente un caz.zaro.

allora, invece di fare la vittima, posta i tuoi carichi in video e tagliamo la testa al toro, perche' nessuno ti ha dato del fake per le foto.
poi a livello personale tutto cio' non ha valore, perche' Marco si e' sempre dimostrato carino e pacato sul forum, anzi personalmente mi sta anche simpatico, ma a livello di carichi certe cose non si possono tollerare.

@Nasty, il suo ragionamento non e' per niente comprensibile, ha 17 anni, hp +15, tirato, dopo un anno di allenamento, carichi enormi, anche per dei PL di spessore, che fanno gare, scusami ma bisogna dimostrarle certe cose, altrimenti ci saranno sempre un sacco di coglio.ni che si fanno prendere per il culo dai discorsi, ma qui i discorsi non valgono, valgono le prove, quindi fino a che non posta 200kg di squat ATG, rimane un caz.zaro.

non mi fate discorsi di vittimismo adesso perche' mi fanno incaz.zare, nessuno ha costretto a chiudere il diario a Marco, lo ha deciso lui, semplicemente perche' siamo stati costretti a scrivere che i carichi che dichiara non sono verificabili.

La stessa precisa identica cosa e' gia' successa in passato, c'era un ragazzino di 16 anni, con masse fuori dal comune, con carichi assurdi, ovviamente natural.
si dimostro' che era bombato, che lo squat sotto il parallelo era al massimo un quarto di squat, che la panca la faceva lo spotter, e lui dava la colpa ai panettoni...

insomma Marco, una scusa buona per tutto c'e' sempre, ma qui dentro le scuse non valgono, vuoi essere uno creduto? posta i video, la responsabilita' e' solo ed esclusivamente tua.

spero di essere stato chiaro, perche' stavolta sono clemente, ma questi atteggiamenti contro il regolamento e lo staff del forum non saranno piu' tollerati.

[NastyChris]

uber forse mi sono espresso male io: il mio ''dispiacere'' è dato dal fatto che non potrà postare le sue foto assieme a noi il 30 Giugno.

cito quanto detto da te uber:
@Nasty, il suo ragionamento non e' per niente comprensibile, ha 17 anni, hp +15, tirato, dopo un anno di allenamento, carichi enormi, anche per dei PL di spessore, che fanno gare, scusami ma bisogna dimostrarle certe cose, altrimenti ci saranno sempre un sacco di coglio.ni che si fanno prendere per il culo dai discorsi, ma qui i discorsi non valgono, valgono le prove, quindi fino a che non posta 200kg di squat ATG, rimane un caz.zaro.
questa faccenda riguarda Marco e voi membri dello staff....a me personalmente non interessa.

non mi fate discorsi di vittimismo adesso perche' mi fanno incaz.zare, nessuno ha costretto a chiudere il diario a Marco, lo ha deciso lui, semplicemente perche' siamo stati costretti a scrivere che i carichi che dichiara non sono verificabili.
il mio dispiacere non è vittimismo, ma il fatto che non potrà postare le foto.

mi dispiace uber se mi sono espresso male!