dieta x massa

[djdo]

Mancano le grammature, cioè il peso degli alimenti.

Strano che gael non l'abbia detto, lo noto solo ora E si che lui è uno che le nota certe cose

Eliminare cibo immondizia (per un bber)
gelato
burro
crepes (salvo non siano rigorosamente farina+albumi d'uovo e null'altro)
formaggio con prosciutto

Straquoto