Quante proteine devo o dovrei integrare alla mia dieta a Zona x la Massa?

[NastyChris]

dipende dal metabolismo Marco: io, se dovessi, non dovrei aver problemi ad assumerle come cibo (ho sempre fame eheheh)

[MaRcO-RoMaNo]

dipende dal metabolismo Marco: io, se dovessi, non dovrei aver problemi ad assumerle come cibo (ho sempre fame eheheh)

hehehehe beato te..io il pollo a pranzo,e il parmigiano la sera sono insopportabili..li mangio a forza ti giuro..quando proprio non ci riesco,mi metto a guardare foto e video di charley e riesco a mangiare tutto

[NastyChris]

usiamo lo stesso trucco allora.....MAGNA MAGNA che diventi grand...ehm, grosso grosso!

[MaRcO-RoMaNo]

usiamo lo stesso trucco allora.....MAGNA MAGNA che diventi grand...ehm, grosso grosso!

[djdo]

Per me iniziano ad essere tantine, ovviamente non sto dicendo che fanno male, è solo la mia opinione

[MaRcO-RoMaNo]

Per me iniziano ad essere tantine, ovviamente non sto dicendo che fanno male, è solo la mia opinione

ma no dai..250gr è un ottimo numero di pro

[djdo]

E' tutto relativo alla MM di ognuno... Uno che ha 50kg di MM è totalmente differente rispetto a uno che ne ha 100kg Poi ribadisco che non intendo che faccia male eh, è solo una mia idea che potrebbe anche benissimo essere sbagliata (oppure giusta chi lo sa).