consiglio scheda massa

[spaghetto82]

perchè dovrebbe togliere gli stacchi?
il femorale a mio parere va benissio se allenato con
mezzi stacchi
leg curl
e volendo anche good morning..l'ho provato in passato e mi è piaciuto molto

Quoto Marco, gli Stacchi a gambe tese sono eccezzionali x i femorali...

Wintel 6 un grande...