secondo me è bene variare sempre...cambiare è il sale della vita!, ovviamente IMHO...Originariamente Scritto da gael89
dopo calimero e i puffi provo l'HD
ma perchè sperimentare sempre nuovi metodi
vai sul classico
se hai carichi della chicco l'HD ti fa solo del male, rischi veramente l'infortuneo
le iso sono daccordo, ma per heavy duty no
imho
ciao bello
poi, non capisco il discorso dei pesi...l'HD prevede esercizi monoserie portate al cedimento... uno può arrivare al cedimento con i pesi della chicco, un altro arriva al cedimento con i pesoni...
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