Citazione Originariamente Scritto da Abbath Visualizza Messaggio
Non penso che così metterai su massa...diciamo che:
1-dovresti postare la tua dieta;
2-Per metter su massa bisogna fare pesi. se il tuo ragionamento dovrebbe filare allora esisterebbero solo le categorie pesi massimi nel pugilato, non credi?
io non dico di superare i 91kg e divenatare un peso massimo, mi basterebbe arrivare a 75kg che con la mia altezza alla fine sono pochi...