Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
I pr ai bb servono a qualcosa? Io non ci provo più da anni ormai, e sinceramente vivo meglio, senza dolori alla spalla e, tutto sommato, non mi vedo neanche poi così male fisicamente.

Darò il mio contributo quando finirò il cut, ma solo per poter dire "c'ero anche io", tutto qui.
se non condividi potevi anche evitare di sporcare il thread,
poi potevi leggere meglio, il thread comprende anche miglioramenti fisici: credo anche che un 4x6 di squat attg con 80kili, portato a 100 è un buon PR