Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
no, dico solo che allora non esisterebbe differenziazione fra gli esercizi: per intenderci, fra pressa e leg extensions allora non avremmo differenze.

scusa la mia insistenza, ma voglio capire
l'esempio non regge...è chiaro che la leg ext isola il quadricipite, la pressa no