Dubbio esecuzione push down ai cavi per i tricipiti

[Wintel]

no, dico solo che allora non esisterebbe differenziazione fra gli esercizi: per intenderci, fra pressa e leg extensions allora non avremmo differenze.

scusa la mia insistenza, ma voglio capire

l'esempio non regge...è chiaro che la leg ext isola il quadricipite, la pressa no

[NastyChris]

perfetto Wintel: è proprio qui che volevo il chiarimento.

leg extensions e pressa, push down e french press.....ecco l'analogia che vorrei capire

[Wintel]

non ho afferrato bene la domanda...si sono un pò scemo